А - поискать достойного психолога/терапевта , в котором можешь быть уверена? Я своему три месяца открывался. За пол года до самого сокровенного так и не дошли, но уже ближе. Может и у тебя получится.
Б - Если поговорить с артистом на тему того, что тебе возможно стоит это вынести куда-то ещё, пока оно тебя не разъело. Будет грустно и обидно, если в один момент "не вывезешь". У меня просто разочек так случилось, решил предостеречь. ( Но я себе не могу это разрешить, мне все разрешения мира уже давно выдали. - если тут это уже учитано, то Сорри)
С - Самый лёгкий вариант(морально лёгкий) - притащить себя на сеанс и просто поговорить об этом с терапевтом, может он предложит какие-то варианты или задаст вопросы, которые помогут посмотреть на ситуацию иначе.
Может сможет тебе просто дать пару рекомендаций о том, как проще переживать такие ситуации.
Тогда будет не так тяжело и понимание того, что ты сделала то что могла — не будет парить и возвращать о мысли "может всё-таки к терапевту?"
Женя, Вы очень сильная девушка. Я всегда радуюсь, что есть такие люди. Быть порядочным человеком в современном мире необходимо. Думаю, весь негатив, сплетни.. это все вернется обратно тем людям.
Про косметику отлично написали. Хороший сон- самое лучшее лекарство для кожи и организма. Как-то был отдых около 3ч в сутки. Так примерно 3 месяца. Это нервную систему просто убивает.
Я тоже ненавижу бесконечное бесполезное перемывание костей, но всё чаще замечаю, что в любой среде, где есть много людей и мало-мальская активность, всегда найдутся сплетники. Можно только не принимать участие в распространении слухов и не доверять кому попало что попало, но изменить ситуацию, кажется, нельзя
Если вопрос стоит остро, не думаешь, что можно:
А - поискать достойного психолога/терапевта , в котором можешь быть уверена? Я своему три месяца открывался. За пол года до самого сокровенного так и не дошли, но уже ближе. Может и у тебя получится.
Б - Если поговорить с артистом на тему того, что тебе возможно стоит это вынести куда-то ещё, пока оно тебя не разъело. Будет грустно и обидно, если в один момент "не вывезешь". У меня просто разочек так случилось, решил предостеречь. ( Но я себе не могу это разрешить, мне все разрешения мира уже давно выдали. - если тут это уже учитано, то Сорри)
С - Самый лёгкий вариант(морально лёгкий) - притащить себя на сеанс и просто поговорить об этом с терапевтом, может он предложит какие-то варианты или задаст вопросы, которые помогут посмотреть на ситуацию иначе.
Может сможет тебе просто дать пару рекомендаций о том, как проще переживать такие ситуации.
Тогда будет не так тяжело и понимание того, что ты сделала то что могла — не будет парить и возвращать о мысли "может всё-таки к терапевту?"
Сил тебе, ты классная =)
Женя, Вы очень сильная девушка. Я всегда радуюсь, что есть такие люди. Быть порядочным человеком в современном мире необходимо. Думаю, весь негатив, сплетни.. это все вернется обратно тем людям.
Про косметику отлично написали. Хороший сон- самое лучшее лекарство для кожи и организма. Как-то был отдых около 3ч в сутки. Так примерно 3 месяца. Это нервную систему просто убивает.
Я тоже ненавижу бесконечное бесполезное перемывание костей, но всё чаще замечаю, что в любой среде, где есть много людей и мало-мальская активность, всегда найдутся сплетники. Можно только не принимать участие в распространении слухов и не доверять кому попало что попало, но изменить ситуацию, кажется, нельзя